Польза тренировок по конному спорту

Если вы подыскиваете для себя или своего ребенка спорт на свежем воздухе, обратите внимание на занятия по конному спорту. Тренировки на лошадях — прекрасный вид спорта, который положительно влияет на физическое и психологическое здоровье, а также заряжает энергией и дарит хорошее настроение.  

Положительное влияние уроков верховой езды на организм

Верховая езда способствует развитию разных групп мышц, в том числе тех, которые сложно проработать в спортзале. Благодаря активной задействованности мышц спины формируется мышечный корсет вокруг позвоночника, как следствие, улучшается осанка и исчезают боли в спине. Во время езды верхом важно удерживать равновесие и следить за дорогой. Это улучшает работу вестибулярного аппарата, развивает ловкость и внимательность и, следовательно, повышает самооценку.

Регулярные тренировки на лошадях оказывают положительное влияние не только на функции опорно-двигательного аппарата, но и на функции пищеварительной, эндокринной, дыхательной и нервной систем. Верховая езда рекомендована как терапия при ряде физических и психологических заболеваний, когда требуется минимальная физическая нагрузка. Также общение с лошадьми помогает снять стресс, заметно успокаивает и расслабляет, отвлекает от негативных мыслей и способствует развитию новых положительных черт.

Особенно полезны уроки верховой езды для детей, ведь они нуждаются в постоянном движении и физическом и психологическом развитии. Контакт с животными помогает развить внимательность и доверие, преодолеть страх высоты, а также привить ребенку умение заботиться о животных. Особенно занятия верховой ездой рекомендованы для гиперактивных детей, которым необходимо избавляться от излишней энергии.

С пользой от конных прогулок разобрались, но возникает вопрос: где тренироваться?

Где найти загородный комплекс с лошадьми 

В загородном комплексе Equides Club действует конный клуб с собственной конюшней, где можно взять в аренду лошадь. Это оптимальное решение, если вы хотите начать аматорскую или профессиональную карьеру, ведь занятия только с одной лошадью помогут быстрее овладеть этим видом спорта и достичь высот.  

Услуга аренды лошади за Киевом в Equides Club включает в себя: 

• До 24 занятий верховой ездой вместе с профессиональным тренером; 
• тренировки с конем в любое удобное для вас время; 
• содержание, кормление и уход за лошадью (с вашим участием, если есть желание). 

Арендовать лошадь рекомендуется тем, кто решил заниматься выездкой или конкуром. Это поможет понять, готовы ли вы связать свою жизнь с конным спортом и самостоятельно заботиться о животном. 

По вопросам стоимости аренды клубной лошади обращайтесь к администратору загородного комплекса Equides Club. 

Контакты:
Новообуховская трасса, с. Лесники
ул. Вишневая, 36 (15 минут от центра столицы)
info@equides.com.ua
+38 (050) 338 58 58