Советы

Не всегда мы в восторге от собственного отражения в зеркале: не мешало бы убрать лишний килограммчик, сменить прическу или выбрать выбрать поудачней макияж. Все это...

Тонкая талия не появится, если просто этого хотеть и ничего не делать. Но сегодня мы поговорим о тех, кто проводит уйму времени в тренажерных залах, изнуряет себя...

Блистать и сиять каждый день, как голливудская звезда на красной дорожке – это ли не мечта каждой женщины? У каждой из нас свои «софиты»: для кого-то это могут быть...

Холод, дождь, снег, сезонная нехватка витаминов и вот результат на лице. Точнее, не только на лице, но и на наших волосах: тусклые, ломкие, непослушные. Одолевает...

Причин, почему вырос живот и поводов, зачем надо похудеть – множество. Парочка лишних килограмм после новогодних праздников. Весной – килограммчик благодаря пасхальным...

Когда мы взрослели, то в основном узнавали про любовь из ванильных ромкомов, где на заднем фоне романтично играет музыка. Но, как оказалось, реальные отношения требуют...

Сегодня здоровое питание стало трендом и образом жизни – все больше людей меняют свои пищевые привычки, отдавая предпочтение полезным и натуральным продуктам. Вместе с...

Аппетитный кусок пиццы, молочный коктейль и шоколадка на ночь – непозволительная «роскошь» для тех, кто следит за своим весом. Однако далеко не все вынуждены...

Порой зимняя погода становятся для нас испытанием, но исследования показывают, что холода могут позитивно влиять на организм. А вы знали, что зимой наше тело тратит...

Заметное шелушение кожи рук, прыщи на лице, покраснения нежных участков и сухость губ – лишь небольшая часть последствий наступления холодов. Некоторые из нас пытаются...

«Ради стройной фигуры перестаньте есть после шести вечера», «От хлеба поправляются», «Хотите похудеть – сядьте на низкоуглеводную диету» – все мы не раз слышали эти...

Вы тоже всерьез думаете, что если не выкладываете о себе информацию в соцсетях, то о вас никто ничего не знает? Смеетесь над теми, кто делает селфи и чекинится на каждом...