Краса і здоров’я

Ми чули, що перекус перед сном призводить до набору зайвих кілограмів. Але це не обов'язково так - багато фахівців навіть рекомендують не лягати спати натщесерце...

Зовнішні умови негативно впливають на шкіру, вона може лущитися або червоніти. Якщо почервоніння мають періодичний характер і не є наслідками серйозних проблем з...

Багато фруктів і овочів мають унікальні корисні властивості. Серед них – хурма. Цей сезонний осінній продукт містить багато харчових волокон, антиоксидантів...

Скарлетт Йоханссон – зірка фільму Marvel «Чорна вдова», в якому вона грає героїню Наташу Романофф. Щоб чудово виглядати на великому екрані та бути готовою виконувати...

У зимові холоди нашому організму потрібно якнайбільше вітамінів і мікроелементів. Нам необхідно накопичувати енергію, яка витрачається на зігрівання організму. І при...

Морквина не тільки зберігає зір, а й покращує його. Пам'ятаєте це твердження? Напевно, багатьом із нас говорили так наші бабусі та мами. Але, виявляється, це популярна...

Макіяж губ - одна з найважливіших складових повноцінного макіяжу, що надає закінченого вигляду вашому образу. Щоб отримати ідеально нафарбовані губи, треба знати правила...

Кожна четверта людина на планеті стикається з психічною проблемою, але насправді її можна попередити. Деякі прості та практичні дії можна застосовувати у повсякденному...

Фолієва кислота є важливою поживною речовиною для нашого здоров'я. Вона підтримує багато процесів, що відбуваються в наших клітинах. Але особливо корисна вона для...

Ми не завжди звертаємо увагу на важливі сигнали організму. І не дивно – вони можуть бути практично непомітними. Плями перед очима або хворобливі відчуття багато хто з...

У кожної людини свій ритм сну, але восени та взимку прокидатися стає особливо важко. Це пов'язано з пізнім світанком і раннім заходом сонця, що впливає на біоритми...

Іноді ваш організм відчайдушно сигналізує, що з ним щось не так. Однак ці сигнали вами часто ігноруються, тому симптоми можуть перерости в більш серйозні проблеми з...