Мотивація

как работать эффективно

5 лайфхаків, щоб зробити робочий день менш...

Свята закінчуються швидко. І ми з жахом думаємо про повернення на роботу. Як увійти в робочий графік з мінімальним головним болем і без стресів? Ділимося лайфхаками для...
27 Грудня 2019
девушка ест торт

8 помилок в харчуванні, які призводять до...

У сучасному світі мільйони людей страждають від зайвої ваги і ожиріння різного ступеня тяжкості. Багато з нас відчували розчарування, коли вставши на ваги, бачили...
29 Вересня 2019
грустный кот смотрит в окно

5 способів подолати осінню депресію

З настанням осені сонячних променів стає все менше, світловий день стає коротшим, а погода погіршується. Організм людини вкрай чутливий до всіх цих змін, внаслідок чого...
24 Вересня 2019