Мотивація

Це дуже складно... Не завжди нам вдається забути свого колишнього коханого і відпустити минулі відносини. Ми постійно повертаємося до того, що було раніше і сподіваємося...

Ви важко встаєте з ліжка, а коли нарешті зробили це, то не вистачає сил на активність, не виходить зосередитися. Втома з'являється не тільки пізно ввечері, як провісник...

Майже кожен з нас давав обіцянку змінити що-небудь в собі і своєму житті на краще під бій курантів. Як же виконати дані собі обіцянки і не піти на чергове коло...

Цілком ймовірно, що більшість з цих імен незнайомі навіть нашим батькам. Хіба що бабусям та дідусям. Назвіть їм акторів з цього почесного списку, і вони напевно...

Сюжет, що наводить на роздуми, змушує задуматися над безліччю питань — навіть після того, як закінчилися титри. Йдеться про філософські фільми, в яких їх творц...

Нічого неможливого не буває! Це довела кумир мільйонів жінок всього світу і кращий фітнес-тренер сучасності Джиліан Майклс. Вона розробила сотні тренувань, за допомогою...

Важко уявити наші будні без сучасних технологій. Ми користуємося смартфонами, планшетами, комп'ютерами, камерами GoPro для виконання наших повсякденних завдань. За...

Про медитацію існує поширена думка, ніби це практика тільки для тих, хто цікавиться самопізнанням, езотерикою, східною культурою. А ось і ні! Розглянемо 5 різновидів...

Як для жінок-керівників з рейтингу «Fortune 500», так і для безлічі інших жінок зі світу бізнесу не так-то просто налагоджувати ефективні комунікації кожного дня...

Свята закінчуються швидко. І ми з жахом думаємо про повернення на роботу. Як увійти в робочий графік з мінімальним головним болем і без стресів? Ділимося лайфхаками для...

Психологія – не лише наука, а й важлива частина повсякденного життя. Вона у всьому: в нашому настрої, фізичному стані, спілкуванні з людьми, взаємодії з предметами...

Ми чекаємо Нового року, щоб відчути диво, але чи варто? Можливо, пора діяти прямо зараз, не чекаючи «чарівного стусана» під зад. Joy-pup.com зібрав для улюблених читачів...