Wie pflege ich sonnenverbrannte Haut?

Sonnenbrand ist ein Zustand, bei dem die Haut über lange Zeit ultravioletter Strahlung ausgesetzt ist. Ist Ihre Haut nach längerer Sonneneinstrahlung rot, heiß und wund? Dieser Zustand weist darauf hin, dass Sie einen Sonnenbrand erlitten haben. Wir von Joy-pup sagen Ihnen, wie Sie sonnenverbrannte Haut nach längerer Sonneneinstrahlung wiederherstellen können.

1. Kühlen Sie die Haut ab

Der erste Schritt, den Sie bei einem Sonnenbrand unternehmen können, besteht darin, kaltes Wasser auf die betroffene Stelle zu sprühen oder sich in kaltes Wasser zu tauchen. Vermeiden Sie jedoch den direkten Kontakt der betroffenen Stelle mit Eis. Anstatt Rötungen oder Brennen zu lindern, kann Eis den Zustand der Haut verschlechtern.

2. Aloe Vera

Sie können Sonnenbrand auch behandeln, indem Sie ein aus der Aloe-Vera-Pflanze gewonnenes Gel direkt auf die verbrannte Stelle auftragen. Wenn Sie keine Pflanze haben, verwenden Sie ein Heilgel mit 100 % Aloe Vera-Extrakt, um Ihre Haut zu beruhigen.

3. Kamillenkompresse

Kamillentee beruhigt nicht nur den Geist und fördert einen gesunden Schlaf, er kann auch bei Hautproblemen wie Sonnenbrand helfen. Zum Auftragen die Kamille in heißem Wasser einweichen und dann abkühlen lassen. Tauchen Sie eine Mullkompresse in gekühlten Kamillentee und legen Sie sie für 10-15 Minuten auf die verbrannte Haut. Wenn zu Hause keine Kamille vorhanden war, kann eine Kompresse aus einer dieser Zutaten hergestellt werden: Petersilie, grüner Tee, Eichenrinde, Ringelblume.

4. Trinken Sie viel Wasser

Wenn Ihre Haut zu stark der Sonne ausgesetzt ist, trinken Sie sofort viel Wasser. In einer solchen Situation brauchen Sie Feuchtigkeit, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

5. Feuchtigkeitscreme

Pflegen Sie die von Sonnenbrand betroffene Hautpartie mit einer Feuchtigkeitscreme. Sie können eine Panthenol-Feuchtigkeitscreme oder eine spezielle Feuchtigkeitscreme für empfindliche Haut verwenden, um Irritationen und Rötungen zu minimieren.

6. Arzneimittel zur Schmerzlinderung

Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Juckreiz und das Brennen bei einem Sonnenbrand unerträglich werden, nehmen Sie ein Medikament, das diese Symptome lindert, wie Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin. Bevor Sie das Medikament einnehmen, konsultieren Sie jedoch zuerst Ihren Arzt darüber.

7. Tragen Sie lockere Kleidung

Um den verbrannten Hautbereich nicht erneut zu verletzen oder zu verletzen, tragen Sie lockere Kleidung, die nicht zum Körper passt. Es ist wünschenswert, dass die Kleidung aus Baumwolle besteht.