Во сколько лет детям можно начинать кататься на роликах

Катание на роликах – весьма увлекательный и активный способ времяпровождения, к которому с каждым годом проявляет интерес все больше и больше людей. В ряды роллеров вступают люди разных возрастов обоего пола и с удовольствием проводят свой досуг, катаясь на роликах в парках и скверах, а также на специально предназначенных для тренировок роллердромах. Не вызывает сомнения, что осваивать роликовые коньки и разные стили катания на них лучше в детском возрасте. Родители гиперактивных детей, едва сделавших первые шаги, но уже вовсю проявляющих стремление к познанию и движению, как правило, задаются вопросом о том, с какого возраста можно учиться кататься на роликах.

Зачем учить детей кататься на роликах

Направить активность чада в позитивное русло — далеко не единственная причина, по которой современные родители стремятся поставить своих детей на ролики. К сожалению, с самого раннего возраста дети становятся фанатами компьютеров и смартфонов, лишая растущий организм активного времяпрепровождения. Поэтому  для детей катание на роликах — лучший выбор, который поможет им научиться управлять своим телом, развивать чувство равновесия. Благодаря этим навыкам даже в самом нежном возрасте роллеры уже умеют делать невероятные вещи. 

Ведь катание на роликах — это кардио-тренировки, способствующие улучшению здоровья мозга, замедляющие снижение содержания серого вещества, напрямую улучшая умственные способности ребенка. Чтобы он чувствовал себя комфортно, необходимо приобрести хорошие специальные детские ролики. Они должны обеспечивать безопасность ребенка и одновременно наилучшим образом подходить для освоения базовых навыков. 

Когда ребенку стоит начинать кататься на роликах для исходя из уровня физического развития

Опытные тренеры, многие годы занимающиеся тем, что обучают детей катанию на роликах, советуют приступать к этому процессу, когда среднестатистическому ребенку исполнилось 4-5 лет. Кроме практического опыта, для совета не начинать раньше, есть и объективные причины, среди которых:

• формирование у ребенка опорно-двигательного аппарата, от чего зависит его устойчивость на роликах и координация;
• риск травмирования за счет не совсем окрепших суставов и связок;
• не до конца оформившаяся стопа, нагрузки на которую (особенно связанные с неудобными роликами и колодкой) способны привести к плоскостопию;
• неумение сосредоточиться на выполнении одних и тех же упражнений.

Детские ролики — отличный способ улучшить физическую форму ребенка, укрепить его опорно-двигательный аппарат и умение держать равновесие.

Как определить готовность  ребенка к началу катания на роликах 

Независимо от того, сколько лет исполнилось ребенку, родители должны адекватно расценивать уровень его развития и готовность учиться кататься на роликах. Если физически малыш не готов, у него проблемы с равновесием и координацией, родителям стоит отложить начало обучения. Если же ребенок спортивен по своей натуре, можно начать учить его кататься даже не дожидаясь рекомендуемого специалистами возраста. 

Собираясь поставить ребенка на ролики нужно учитывать не только его физическое развитие, но и уровень психологической зрелости. Малыш должен понимать правила техники безопасности и их необходимость, не забывать надевать защиту и шлем каждый раз, когда собирается кататься на роликах. Кроме того, ребенок должен понимать свою ответственность за  снаряжение и ролики, а также поддерживать их рабочее состояние.

Как игра помогает детям с ранних лет осваивать навыки катания на роликах

Лучше, если поначалу занятия и обучение будут проходить, как игра с тренером, а большинство упражнений — как гонка или квест.  В результате такие игры начинают увлекать ребенка ничуть не меньше, чем компьютерные. Всего одна-две тренировки в неделю способны обеспечить малышу необходимое для развития активное времяпровождение, крепкие мышцы и прекрасное владение своим телом. Ведь при катании задействуется 90% тела, что положительно влияет на его здоровье. Кроме того, если купить качественные ролики с правильным ботинком, это поможет даже исправить плоскостопие или косолапость.