Краса і здоров’я

Як перемогти осінній синдром: 9 смачних антидепресантів

Як перемогти осінній синдром: 9 смачних...

Скільки б осінь не пестила нас літньою погодою, ми відчуваємо її холодний подих. Незабаром налетить пронизливий вітер, занадяться дощі і настрій стане таким самим...
27 Вересня 2021
Обливання і моржування: користь і ризики загартовування

Обливання і моржування: користь і ризики...

Шанувальники моржування твердять, що занурення в холодну воду оживляє, збуджує, робить організм міцнішим. Вони отримують заряд енергії та гарний настрій. Подивившись на...
21 Вересня 2021
5 звичок, які порушують нашу поставу

5 звичок, які порушують нашу поставу

Чи замислювалися ви над тим, що постава страждає від наших звичок? І деякі з них варто було б поміняти, щоб зберегти здоров'я спини. Адже викривлення хребта дуже...
21 Вересня 2021