Смачні солодкі салати на кожен день: покрокові рецепти (+бонус-відео)

Смачні солодкі салати на кожен день: покрокові рецепти (+бонус-відео)

543

Влітку під час достатку фруктів хочеться насолодитись їх смаком, створюючи оригінальні страви. І чудовим варіантом стане солодкий салат, який чудово впишеться у щоденне меню. Ми у joy-pup пропонуємо рецепти смачних солодких салатів на кожен день.

Дивіться бонус-відео рецепту фруктового салату

Солодкий фруктовий салат з м’ятою

Смачні солодкі салати на кожен день: покрокові рецепти (+бонус-відео) 1

Інгредієнти:

  • 2 яблука
  • 2 груші
  • 1 ківі
  • 1 жменя полуниці
  • 1 жменя винограду
  • Сік половини лимона
  • Свіже листя м’яти
  • 2 ст. ложки меду

Покрокове приготування:

  • Наріжте яблука, груші, ківі на маленькі шматочки.
  • Покладіть фрукти у велику миску, додайте полуницю та виноград.
  • Полийте фрукти соком лимона та медом. Перемішайте.
  • Поріжте свіже листя м’яти і посипте ними салат перед подачею.

Морквяно-горіховий салат

Смачні солодкі салати на кожен день: покрокові рецепти (+бонус-відео) 2

Інгредієнти:

  • 3 середні моркви
  • 1/2 чашки волоських горіхів
  • 1/4 чашки родзинок
  • 2 ст. ложки меду
  • 2 ст. ложки грецького йогурту

Покрокове приготування:

  • Очистіть і натріть моркву на великій тертці.
  • Волоські горіхи подрібніть.
  • У великій мисці з’єднайте моркву, горіхи та родзинки.
  • В окремій мисці змішайте мед та грецький йогурт.
  • Полийте морквяний салат соусом і добре перемішайте.

Салат «Екзотика»

Смачні солодкі салати на кожен день: покрокові рецепти (+бонус-відео) 3

Інгредієнти:

  • 1 ананас
  • 1 манго
  • 1 авокадо
  • 1 жменя кешью
  • 1 жменя м’яти
  • Сік 1 лайма
  • 1 ч. ложка меду

Покрокове приготування:

  • Очистіть ананас, манго та авокадо, наріжте їх кубиками.
  • Обсмажте кешью на сухій сковороді до золотистої кірки.
  • Змішайте ананас, манго, авокадо та кешью у великій мисці.
  • Полийте соком лайма та медом, акуратно перемішайте.
  • Перед подачею посипте дрібно нарізаною м’ятою.

Салат з грушею та карамелізованими горіхами

Смачні солодкі салати на кожен день: покрокові рецепти (+бонус-відео) 4

Інгредієнти:

  • 2 груші
  • 1/2 чашки волоських горіхів
  • 2 ст. ложки меду
  • 100 г сиру (на свій смак)
  • Суміш салатного листя

Покрокове приготування:

  • Наріжте грушу на тонкі скибочки.
  • Розріжте горіхи на половинки.
  • Волоські горіхи обсмажте на сковороді з медом до карамелізації.
  • Змішайте салатне листя, груші та горіхи у великій мисці.
  • Додайте шматочки сиру.
  • Полийте салат ложкою меду перед подачею.

Далі буде…

Схожі статті / Вам може сподобатися