Дієта

Сучасній людині дуже важко тримати свій раціон харчування в порядку. Вранці потрібно поспішати на роботу, в проміжку до обідньої перерви безліч калорійних перекусів у...

Хочеться скинути зайві кілограми, але при цьому не напружуватися у спортзалах, не рахувати калорії та не боротися з постійним відчуттям голоду? Дієта Маггі саме той...

Отже, ви зважилися сісти на дієту Дюкана. Потрібно відмовитися від звичного меню та знайти нові рецепти на кожен день. Перші дні з цим складнощів немає: м'ясо та яйця...

Ви нічого не чули про дієту Дюкана? Або ви по-справжньому не збиралися худнути або проґавили дійсно ефективний спосіб. Інтернет просто кипить суперечками про плюси та...

Вважається, що людин, яка врізає в своїй дієті вуглеводи, автоматично худне. З фізіологічної точки зору, ніякого дива в цьому немає - вуглеводи містять калор...

Струнка фігура і здоровий колір обличчя - відмінна мотивація для переходу на правильне харчування. Однак при сучасному різноманітті дієт (близько 30 тисяч в світ...

Останнім часом ми все частіше чуємо про новомодну кетодієту. Що це за дієта, з чого складається і кому підходить? Які продукти варто виключити з раціону, а які навпаки...

Хочу їсти все підряд і ні в чому собі не відмовляти, при цьому хочу добре виглядати і не мати зайвого ненависного жиру - такі думки закрадалися в голову кожному, хто...

«Заради стрункої фігури перестаньте їсти після шостої вечора», «Від хліба поправляються», «Хочете схуднути« - сядьте на низьковуглеводну дієту» – всі ми не раз чули ц...

Селебріті бувають незадоволені своєю фігурою. І вирішують проблеми кардинальним способом. Роблять вони це за допомогою екстремальних, ексклюзивних, часом дуже жорстких...

Веганів можна зневажати, засуджувати або не розуміти. А можна підтримувати, захоплюватись або самому бути веганом. Як би то не було, їх стає дедалі більше і серед них...

У всі часи ідеали жіночої краси були різними. Але останнім часом спостерігається справжній бум на схуднення. Жінки морять себе жорсткими дієтами, навіть не підозрюючи...