Вода Сассі – ідеальний вітамінний коктейль для стрункої талії

Вода Сассі – це дивовижний напій, що освіжає і спалює жир, створений дієтологом Синтією Сасс. За допомогою цього напою можна очистити організм і зменшити талію. У чому користь і як приготувати воду Сассі розповість Joy-pup.

Чи допомагає вода Сассі схуднути

Якщо думаєте, що ви будете поглинати булочки й майонез, а чудодійне зілля спалюватиме жир, то помиляєтеся. Напій допоможе схуднути тільки при правильному харчуванні. Якщо ви вже сидите на дієті, то досягнете бажаного результату набагато швидше. І навпаки, не сподівайтеся на ефективність, якщо не намагаєтеся скорегувати свій раціон.

Щоб отримати результат, необов’язково сидіти на суворій дієті й обмежувати себе в усьому. Відмовтеся від шкідливих продуктів: м’яса, ковбаси, тістечок, борошняних виробів, напівфабрикатів. Вживайте більше фруктів, овочів, пісного м’яса, риби та не грішіть їжею перед сном.

Вода Сассі для схуднення: користь для організму

Усі інгредієнти містять мало калорій. Огірок і лимон – натуральні сечогінні засоби. М’ята та імбир знімають здуття, заспокоюють травну систему. Напій прискорює обмін речовин і розщеплення жирів, сприяє швидкому виведенню токсинів.

Як зробити воду Сассі

Бажано, щоб вода була лужною та іонізованою, але якщо немає доступу до іонізатора, використовуйте фільтровану або відстояну.

Рецепт:

• вода – 2 л;
• тертий корінь імбиру – 1 ч. л.;
• огірок середнього розміру, очищений і нарізаний скибочками – 1 шт.;
• лимон, нарізаний скибочками – 1 шт.;
• листя м’яти – 10–12 шт. або 1 ч. л. сушеної.

Приготування води Сассі для схуднення

Наповніть глек подрібненими продуктами й залийте водою. Поставте на 8–12 годин у холодильник. За цей час вода насититься ароматами й корисними речовинами.

Як приготувати воду Сассі для схуднення способом заварювання

Крім класичного рецепта настоюванням, можна залити інгредієнти окропом. Вода буде готова через 15 – 20 хвилин.

Рецепт:

• лимон – 1 шт.;
• корінь імбиру – 1 шт.;
• вода – 1 л.

Очистить і натріть на тертці імбир, поріжте лимон часточками, можна додати ложку меду. Залийте окропом на 20 хвилин.

Допускаються відхилення від традиційного рецепта. Якийсь інгредієнт можна виключити або додати. Деякі вважають за краще урізноманітнити смак апельсином, полуницею, ананасом. Замінити імбир травою шавлії або вербени.

Як пити воду Сассі

Першу склянку можна випивати натщесерце. Останню – не менше ніж за 1,5–2 години до сну. Орієнтовна добова норма становить близько 2 л. Але існує формула розрахунку. Свою вагу помножте на коефіцієнт 0,03 і 0,04.

Наприклад: 60 кг × 0,03 = 1,8 л – це мінімальний обсяг.

60 кг × 0,04 = 2,4 – максимальний.

Є кілька перевірених методів використання:

• добову норму води замініть коктейлем сассі;
• вживайте у розвантажувальний день;
• доповнить дієту настоєм для схуднення.

Більшість, хто пив воду сассі для схуднення, стверджують, що результати залежать від індивідуального метаболізму. За перші 4 дні можна втратити до 3 кг, а за місяць – близько 10 кг. Засновниця лікувальної води сассі радить змінити свій спосіб життя, зменшити порції, більше рухатися і тренуватися.

Але навіть скептики не будуть заперечувати, що виходить приємний, відсвіжний напій, який відмінно заходить у спеку.

Вода Сассі: фото до й після курсу

Протипоказання

У цьому напої все корисно й натурально – ніяких шкідливих інгредієнтів. Водночас не рекомендується вагітним, жінкам, що годують, тим, у кого виразка шлунку, захворювання нирок, алергія на інгредієнти.