Їжа

Ми чули, що перекус перед сном призводить до набору зайвих кілограмів. Але це не обов'язково так - багато фахівців навіть рекомендують не лягати спати натщесерце...

Скільки б осінь не пестила нас літньою погодою, ми відчуваємо її холодний подих. Незабаром налетить пронизливий вітер, занадяться дощі і настрій стане таким самим...

Якщо ви звикли тільки до свинини, курятини та яловичини, пора розвіяти стереотипи. Деякі види м'яса більш корисні, оскільки містять ряд незамінних амінокислот...

У світі стає популярним здоровий спосіб життя. Одна з найгостріших проблем – надлишок цукру в організмі. І це не дивно, адже він фігурує практично в будь-якій їж...

В нашому тілі 10 трильйонів клітин, і всі вони повинні харчуватися або отримувати енергію, що відбувається за допомогою їжі. Без правильного травлення неможливо бути...

Нашому тілу потрібна енергія для виконання повсякденних завдань. Але часто поживних речовин, які ми отримуємо з їжею, недостатньо, і ми відчуваємо себе втомленими. Для...

4 жовтня – свято, про неминучість якого можна говорити вічно. Першокласники захоплено чекають зустрічі зі своїм першим учителем, а старші учні мріють нарешті побачити...

Горький шоколад - не тільки смачні ласощі та відмінний антидепресант. Цей продукт має суперсилу, коштує недорого і широко застосовується в косметології. Ми в Joy-pup...

У стресових ситуаціях ми починаємо їсти. Нерідко, що попало. І це неправильно, адже заїдати поганий настрій можна не всім. Справа в тому, що при стресі в нашому...

Кожній жінці хочеться подовше зберігати свою молодість. Деякі з нас намагаються відразу прибрати перші зморшки, а інші шукають способи, як виглядати вічно молодою. Ми в...

Лягаєте спати, але заснути не виходить? Або прокидаєтеся вночі, а потім довгий час не можете заснути? Не обов'язково шукати проблему десь глибоко і перебирати сотн...

У 20 років можна безкарно їсти нездорову їжу, пити коктейлі, спати кілька годин і не турбуватися про відбиток наслідків на обличчі. Але після 30 організм починає нудити...