So kleiden Sie sich im Sommer, um weniger zu schwitzen: 5 effektive Tipps

So kleiden Sie sich im Sommer, um weniger zu schwitzen: 5 effektive Tipps

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Der Sommer ist eine großartige Zeit des Jahres: Spaziergänge im Freien, Reisen und Ausflüge außerhalb der Stadt. Wir versuchen, die Hitze zu bekämpfen, indem wir ans Meer, zu Seen oder in die Berge gehen. Leider ist der Sommer auch der beste Freund von Feuchtigkeit und Schweiß. Manchmal kann es schwierig sein, zu entscheiden, was man anziehen soll. Es ist nicht immer einfach, Kleidung zu finden, die für hohe Temperaturen geeignet ist und in der Sie möglichst wenig schwitzen. Wir von joy-pup.com verraten dir, was du im Sommer anziehen sollst, um nicht ins Schwitzen zu kommen.

Vermeiden Sie synthetische Stoffe

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Wir schwitzen normalerweise in der falschen Kleidung. Der erste Schritt ist, auf die Stoffe zu achten, die Sie tragen. Synthetische Stoffe aus Kunststofffasern sollten zumindest für die wärmeren Monate im Kleiderschrank bleiben. Im Sommer lassen Synthetikstoffe die Haut nicht atmen und bringen unseren Körper daher stärker ins Schwitzen.

Stoffe mit synthetischen Fasern:

  • Nylon
  • Polyester
  • Elastan
  • Polyurethan
  • neues Leben
  • Gerettet.

Warum wird empfohlen, sie zu vermeiden? Kunststoffe haben eine sehr geringe Hygroskopizität und nehmen keine Feuchtigkeit auf, wodurch die Luftzirkulation gestört wird. Da der Stoff keine Luft durchlässt, kommt es zu Rötungen, Juckreiz durch Reibung und Schweiß. Die Haut muss gerade bei heißem Wetter frei atmen können.

Tragen Sie keine enge Kleidung

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Ein weiterer Feind unserer Haut in den heißen Monaten ist enge Kleidung. So gerne wir mit enganliegender Kleidung bestimmte Punkte unserer Silhouette betonen möchten, bei zu großer Hitze sollte man dies besser nicht tun. Die Haut atmet nicht und Schweiß macht sich noch stärker bemerkbar, weil der Stoff zu nah an der Haut liegt. Tragen Sie am besten keine enge Kleidung, zumindest dort, wo sich die Schweißdrüsen befinden. Wer nicht zu stark schwitzen möchte, sollte sich für weichere, atmungsaktivere Kleidung und eine lockere Passform entscheiden.

Wählen Sie natürliche Stoffe

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Um unansehnliche ästhetische Effekte durch Schwitzen zu vermeiden, müssen Sie Kleidung aus Naturfasern tragen, wie zum Beispiel:

  • Baumwolle
  • wolle
  • Leinen-
  • Seide.

Kleidung aus Naturfasern enthält keine Schadstoffe, die eine Undurchlässigkeit des Stoffes und damit Schweißbildung verursachen. Es bietet eine hervorragende Atmungsaktivität. Baumwolle ist eine sehr strapazierfähige Faser, die Schweiß absorbiert und unangenehme Farbflecken auf der Kleidung vermeidet. Außerdem sind Naturfasern in der Lage, unangenehme Gerüche besser zu kontrollieren als Kunstfasern.

Achten Sie auf Farben

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Auch die Farbwahl kann unser Sommeroutfit beeinflussen. Es gibt Farben, die die Wirkung von Schweiß besser zeigen als andere, andere tarnen und kaschieren besser. Zum Beispiel ist Schweiß sowohl auf grauer als auch auf blauer Kleidung sehr auffällig. Schwarz-Weiß-Farben verbergen besser die unästhetischen Erscheinungen übermäßigen Schwitzens. Auf bedruckten Kleidern sind Schweißflecken fast unsichtbar.

Atmungsaktive Schuhe

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Auch im Sommer brauchen die Füße Pflege. Das Tragen enger, luftdichter, geschlossener Kunststofffaserschuhe kann nicht nur Schwitzen, sondern auch Geruch und Schwellungen an den Füßen verursachen. Tragen Sie offene, bequeme, atmungsaktive Schuhe aus natürlichen und leichten Materialien – Sandalen, Pantoletten oder Flip-Flops. Entscheiden Sie sich für Schuhe mit Ledersohlen, die Schweiß absorbieren und verhindern, dass Ihre Füße schwitzen.

Siehe auch: Wohin man im Sommer in einem Maxirock gehen sollte.

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