Їжа

Білки, жири, вуглеводи – це макроелементи. Більшість продуктів містять два або навіть три різні макроелементи. Зниження ваги залежить від кількості споживаних вами...

Довголіття - мрія багатьох і це можливо лише за дотримання певного способу життя. Японія є країною з найвищою тривалістю життя. Однією з причин цього факту є харчов...

Зігрітися взимку – завдання не з легких. Ми надягаємо кілька шарів одягу або сидимо перед обігрівачем протягом дня. Зниження температури та холодний вітер також можуть...

Ви з тих, хто не може встояти перед шкідливою їжею? Не уявляєте своє життя без тістечка чи піци, а від запаху свіжих булочок відразу відчуваєте легкий голод? Якщо це про...

Ми чули, що перекус перед сном призводить до набору зайвих кілограмів. Але це не обов'язково так - багато фахівців навіть рекомендують не лягати спати натщесерце...

Скільки б осінь не пестила нас літньою погодою, ми відчуваємо її холодний подих. Незабаром налетить пронизливий вітер, занадяться дощі і настрій стане таким самим...

Якщо ви звикли тільки до свинини, курятини та яловичини, пора розвіяти стереотипи. Деякі види м'яса більш корисні, оскільки містять ряд незамінних амінокислот...

У світі стає популярним здоровий спосіб життя. Одна з найгостріших проблем – надлишок цукру в організмі. І це не дивно, адже він фігурує практично в будь-якій їж...

В нашому тілі 10 трильйонів клітин, і всі вони повинні харчуватися або отримувати енергію, що відбувається за допомогою їжі. Без правильного травлення неможливо бути...

Нашому тілу потрібна енергія для виконання повсякденних завдань. Але часто поживних речовин, які ми отримуємо з їжею, недостатньо, і ми відчуваємо себе втомленими. Для...

4 жовтня – свято, про неминучість якого можна говорити вічно. Першокласники захоплено чекають зустрічі зі своїм першим учителем, а старші учні мріють нарешті побачити...

Горький шоколад - не тільки смачні ласощі та відмінний антидепресант. Цей продукт має суперсилу, коштує недорого і широко застосовується в косметології. Ми в Joy-pup...