5 негативных убеждений, которые делают нас несчастными неудачниками

5 негативных убеждений, которые делают нас несчастными неудачниками

405

Не все знают, что мы можем создавать аффирмации с нашими собственными убеждениями. Но когда они отрицательные, мы подсознательно привлекаем плохие вещи, которые влияют на наш успех и уверенность в себе. Избавьтесь от всего негатива в своей жизни и откройте дверь к счастью! Мы в Joy-pup расскажем, какие убеждения следует выбросить из головы и начать думать иначе. 

5 негативных убеждений, которые делают нас несчастными неудачниками 1

1. Вы всегда недовольны

Вы считаете, что вашей жизни никогда не бывает ничего правильного, с перманентной уверенностью, что делаете что-то не так. Вы постоянно находитесь в состоянии недовольства и жалоб. Эта привычка может привести к попаданию в замкнутый круг, из которого не видно выхода. Такие мысли держат организм в постоянном стрессе, что может привести к заболеваниям. Вот почему так важно находить хорошее, что происходит в вашей жизни, и перенаправлять туда свои мысли. А именно, сила позитивных мыслей чрезвычайно велика. Будьте как можно более благодарными и позитивными каждый день.

5 негативных убеждений, которые делают нас несчастными неудачниками 2

2. Водоворот негатива

Когда с вами происходит что-то, чего вы не ожидали, думаете ли вы, в первую очередь, о наихудшем сценарии? Это означает, что вы попали в вихрь негативных мыслей. Когда вы попадаете в такую ​​ситуацию, всегда сосредотачивайтесь на хорошем. Перенаправьте свои мысли и постарайтесь вырваться из водоворота негатива.

5 негативных убеждений, которые делают нас несчастными неудачниками 3

3. Токсичная среда

Если вас окружают токсичные люди, важно понимать их влияние на ваш разум и тело. Наука эпигенетики доказала, что токсичная среда отрицательной энергии — будь то ментальная, эмоциональная или физическая — вредит человеку. При контакте с негативными людьми, наша добрая воля быстро меняется — мы становимся злыми и грустными. Токсичная среда приносит различные капли энергии, которые снижают наши вибрации. Так что пора убрать некоторые нездоровые отношения из жизни или, по крайней мере, сократить времяпровождение с людьми, плохо влияющим на ваше благополучие.

5 негативных убеждений, которые делают нас несчастными неудачниками 4

4. Сосредоточение на неудачах

Любая неудача может быть способом извлечь из нее уроки. Однако, если вы постоянно сосредотачиваетесь на том, что делаете что-то не так, это может втянуть вас в глубокую яму, в которой зарождаются сомнения в своих способностях. Нужно осознавать, что собственные ошибки могут привести к успеху. Всегда представляйте себе шаги, а не просто неудачи. Это открывает путь к знаниям, успеху и большей уверенности в себе. Отмечайте каждый маленький шаг, ведущий к цели, и будьте за это благодарны. Это высвободит гормон счастья, благодаря которому вы почувствуете себя хорошо и получите энергию для дальнейших шагов.

5 негативных убеждений, которые делают нас несчастными неудачниками 5

5. «Я несчастная»

Это очень популярное ограничивающее убеждение, которое является причиной многих страхов. Когда вы говорите себе, что недостаточно хороши, то создаете негативные нервные каналы, которые блокируют путь к самооценке. Так что повторяйте каждый день аффирмацию: «Я счастливая/счастливый». Чем больше раз проговариваете, тем больше начинаете верить этим словам. Мозг любит повторение. 

5 негативных убеждений, которые делают нас несчастными неудачниками 6

Читайте также 7 простых советов, как победить стресс и тревогу.

Похожие статьи / Вам может понравиться