Die Geheimnisse der perfekten Figur von Margot Robbie – wie isst man, um nicht zuzunehmen?

Die Geheimnisse der perfekten Figur von Margot Robbie – wie isst man, um nicht zuzunehmen?

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Die berühmte Schauspielerin Margot Robbie überrascht ihre Fans mit einer perfekten Figur. Der „Once Upon a Time in Hollywood“ und „Birds of Prey“ Star hält sich an spezielle Ernährungsregeln, die ihr dabei helfen, keine überflüssigen Pfunde zuzunehmen. Wir von joy-pup verraten dir die wichtigen Ernährungsregeln von Margot Robbie.

Fehlendes Frühstück

Genau wie Claudia Schiffer und Naomi Campbell frühstückt Margo nicht. Stattdessen macht sie sich gegen 12 Uhr einen großen Smoothie mit Apfel und Grünkohl oder Milch, Brombeeren und Himbeeren. Das Mittagessen sollte nahrhaft sein.

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Viel Protein zum Mittagessen

Da es nahrhaft sein muss, bedeutet dies, dass es viel Fleisch geben sollte. Aber oft bevorzugt eine Berühmtheit einen grünen Salat mit Tomaten sowie Olivenöl. Der Schlüssel zur richtigen Ernährung ist ein Minimum an Salz.

Nach kalorienreichen Leckereien – Training

Selbst wenn Sie auf Diät sind, möchten Sie sich natürlich etwas Leckeres gönnen. Auch Margot Robbie liebt Herzhaftes, darunter Burger oder Frittiertes. Aber es sollte in Maßen sein. Und nach der Einnahme solcher Produkte müssen Sie reichlich trainieren und Fastentage vereinbaren.

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Strenge Ernährung, aber nicht immer

Die Schauspielerin verzichtet nicht auf das Vergnügen, etwas Leckeres zu essen, einschließlich eines Glases Wein, wenn sie möchte. Aber wenn sie ihre Figur vor dem Event in Ordnung bringen muss, macht sie eine strenge Diät und isst nur Gemüse wie Karotten. Margot Robbie liebt auch Cardio-Training, arbeitet am Aufbau von Muskelmasse und macht Kraftübungen.

Fasten

Ohne sie nirgendwo. Von Zeit zu Zeit arrangiert die Schauspielerin Fastentage für sich selbst, an denen Sie mindestens 16 Stunden lang auf Essen verzichten müssen. So können Sie überschüssige Pfunde verlieren und eine schlanke Figur bewahren.

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